Una seduta in palestra, una lezione di fitness o qualche pugno a un sacco, mix vincente per Monti Fitness. La struttura, nuova, luminosa e spaziosa (circa 700 mq), con quattro sale dotate di ampie finestre, un atrio accogliente e caratteristico, comodi spogliatoi. Grande varietà di corsi: fitness, ginnastica dolce, pilates, danza jazz, hip hop, spinning, boxe exercise, prepugilistica, boxe agonistica, sala pesi e cardio, latino americano e wing txun (difesa personale), tenuti da istruttori isef, altamente qualificati. Il punto di forza di Monti Fitness è il clima amichevole e rilassato, garantito dal numero limitato di partecipanti a ciascun corso e dalla stretta interazione con gli istruttori, numerose le iniziative sociali e gli eventi sportivi. La prima lezione è sempre gratuita.