Nell’arco della settimana i corsi di yoga e meditazione si tengono dal lunedì al venerdì la mattina, il pomeriggio e la sera e sono aperti ad ogni fascia di età con particolare riguardo a programmi specifici di yoga in gravidanza, yoga per bambini, yoga per anziani; il sabato e la domenica sono riservati ad incontri di approfondimento e a seminari intensivi, mentre una volta al mese ci incontriamo nelle Serate Speciali di meditazione con cena di consapevolezza, per leggere e commentare testi classici della filosofia yoga, condividere, danzare insieme.