Posizioni per rimanere incinta

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Posizioni per rimanere incinta
Posizioni per rimanere incinta: C'è chi le prova tutte. Chi si affida alla scienza. Qualcuno ci spera e basta. Bhe, che tu ci creda o no, esistono dei metodi di fare sesso che offrono più possibilità di gravidanza rispetto ad altri. Scopri di più su come rimanere incinta posizioni. Non c'è "la posizione magica", però posso darvi qualche consiglio su cosa fare e cosa evitare per rimanere incinta.
Prima di andare ad analizzare cosa fare e cosa no, vediamo come prepararci. Il sesso deve essere piacevole, rilassante e bisogna concedersi completamente al partner. Prima di provare a rimanere incinta, assicurati di farlo con un partner del quale puoi fidarti e con il quale ti senti completamente a tuo agio.

La preoccupazione maggiore dovrebbe essere quella di raggiungere il relax totale. Il corpo di una donna, durante un rapporto per concepire non dovrebbe costituire un ostacolo. Se non sei pronta, sicura o non ti senti a tuo agio, concepire sarà più complicato.
Quando il tuo corpo "sente" che c'è qualcosa che non va, farà di tutto per ostacolare la gravidanza.
Se si segue qualche trucchetto, è possibile ottenere una gravidanza o perché no, una gravidanza gemellare! Ecco qui la tua guida GRATUITA su: Posizioni per rimanere incinta.
Come Rimanere Incinta posizioni - Aumentare la fertilità
La vita di tutti i giorni può essere stressante. Traffico, ufficio, pranzo veloce, smog, tutti fattori che influiscono negativamente sulla salute fisica e mentale.
Sembra scontato, ma meglio state, più sono alte le probabilità di concepire. Stress, vita sedentaria e cattive abitudini sono elementi da rimuovere dalla nostra vita quotidiana.
Andiamo a vedere qualche consiglio:
- Migliorare l'alimentazione
Mangiare cibo spazzatura, in maniera disordinata o senza badare ai nutrienti è una pessima abitudine! Il cibo è fondamentale per far "funzionare" il nostro corpo al meglio.
È bene assicurarsi di fare 3 pasti principali e 2 spuntini ma di non esagerare. Bisognerebbe consumare moltissima frutta e verdura, possibilmente con la buccia e cruda (o cotta al vapore).
Evitare cibi grassi e troppi carboidrati. In linea di massima, ciò che rallenta il metabolismo non è un bene per la fertilità.
- Fare esercizio
Una vita sedentaria, oltre ad essere psicologicamente debilitante, è anche poco salutare. Per ottimizzare le possibilità di concepire sarebbe ideale svolgere attività fisica almeno 2 ore 2 o 3 volte a settimana. Se non si è sportivi, anche solo fare delle passeggiate il più spesso possibile può essere d'aiuto!
- Evitare sostanze dannose
Bisognerebbe rimuovere dalla propria vita quotidiana tutte quelle sostanze dannose per il corpo. In primis rinunciare al fumo! Più precisamente, rimuovere categoricamente il tabacco dalla propria vita sarà utile al concepimento.
Allo stesso modo, è da evitarsi l'abuso di alcool. Un bicchiere di vino o birra durante i pasti non può far male, ma l'abuso di alcool, soprattutto se a lungo termine può essere molto dannoso.
Inutile dirlo, se si assumono droghe o sostanze non prescritte da un medico, si dovrebbe sospenderne l'utilizzo. Questa è la cosa più importante che dovresti sapere su: posizioni per rimanere incinta utero retroverso.

Employee: 25

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