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Anicatrainer: Personal Trainer e Preparatore Atletico
📚 Formazione e Certificazioni:
* Laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie
* Personal Trainer a domicilio
* Preparatore atletico per Nuova Pallavolo San Giovanni (Serie B)
* Preparatore atletico per Cestistica Spezzina (Serie A)
* Docente di Scienze Motorie
* Istruttore di Ginnastica Dinamica Militare Italiana
* Istruttore di Functional Bodyweight
* Istruttore di Functional Training
* Istruttore di Animal Movement
* Istruttore Spartan System (3º livello)
* Istruttore Sala Pesi
* Master in Recupero Funzionale Post Infortunio
* Istruttore di Ginnastica Posturale
* Istruttore di 1º livello di Tiro con l'Arco
Contatti: 📞 Telefono: 3484399570
Scopri la Ginnastica Dinamica Militare Italiana
Perché scegliere la ginnastica dinamica militare?
* Allenamento Completo: Coinvolge tutti i gruppi muscolari, migliorando la forma fisica generale.
* Migliora la Disciplina Mentale: Rafforza la disciplina mentale, essenziale per affrontare le sfide quotidiane.
* Versatilità: Adatto a tutti i livelli di preparazione fisica, grazie alla possibilità di adattare gli esercizi in base alle capacità individuali.
* Stimola il Camaraderie: Allenarsi in gruppo favorisce lo spirito di squadra e la motivazione reciproca.
* Risultati Tangibili: Miglioramenti significativi in termini di forza, resistenza e agilità sono rapidamente visibili.
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