Presso la Palestra Crossfit La Fenice in Via Pirano, 6a, 34145 Trieste (TS) trovi un ambiente professionale, accogliente, con tutto il personale e il coach pronto ad aiutarti per raggiungere i tuoi obbiettivi. Il crossfit è un programma di rafforzamento fisico pensato per aiutare ogni persona a conquistare un benessere completo e generale. I programmi sono bilanciati in base al livello di ogni singola persona con una programmazione graduale e bilanciata adeguata ad ogni esigenza. L’obiettivo del crossfit è migliorare la resistenza cardiorespiratoria e muscolare, la velocità, coordinazione, forza, flessibilità, agilità, equilibrio, precisione.
La palestra Crossfit è Box ufficiale Crossfit con 300 mq rigs, vogatori Concept 2, funi per arrampicata, palle mediche, pesistica, postazioni squat, anelli olimpici, martelli. La struttura è cardioprotetta è un centro sportivo educativo nazionale, official Crossfit Affiliate, CONI.