L'Ashtanga Vinyasa Yoga nasce a Mysore, nel sud dell'India, ad opera di Sri K. PATTABHI JOIS. Questo metodo è caratterizzato da una sequenza di posture concatenate tra loro e sincronizzate con il respiro. Flessibilità e forza sono gli aspetti peculiari della pratica, che, insieme a un respiro profondo, la rendono una meditazione in movimento. Si tratta quindi di una pratica dinamica che porta considerevoli benefici sulla salute fisica e mentale del praticante. Fabrizio Manias e Lisa Pizzighella sono insegnanti riconosciuti dall'ASHTANGA YOGA RESEARCH INSTITUTE e sono assistenti di LINO MIELE, allievo diretto di Sri K. Pattabhi Jois e pioniere della disciplina in Italia e in Europa.