Manuela Crovatto - Mindfulness, Training Autogeno e Consapevolezza Emotiva Owner verified

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Accompagno bambini, adolescenti e adulti in percorsi, laboratori e workshop che utilizzano la mindfulness e il training autogeno come strumento principale per coltivare il proprio benessere, riconoscendo bisogni ed emozioni, acquisendo consapevolezza e costruendo una relazione più gentile con sé stessi. In tutti i formati, vengono utilizzate riflessioni, pratica ed esercizi che permettono un apprendimento esperienziale adattabile alla quotidianità sia in fase di crescita che nella vita adulta e nelle dinamiche legate al mondo del lavoro. Opero sia online che in presenza (Pavia, Milano e limitrofe) a scuola, nei dopo-scuola, nei campi estivi, nei gruppi scout, nelle associazioni, nelle aziende, in palestre, centri yoga, pilates e benessere.

Frequently Asked Questions