Hypnotherapie is een therapievorm waarbij je alledaagse denkhoofd tot rust wordt gebracht. In die rust-toestand kijken we naar de diepere lagen van het probleem, die nu beter bereikbaar worden.
LifeCoaching is een vorm van coaching waarin we de drie levensvragen onderzoeken: wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik?
Als het stormt van binnen . . .
Soms stormt het van binnen en krijg je het alsmaar niet stil. Dan liggen de wortels van de storm in je onbewuste, en dat stoort je in je bewuste denken, handelen en voelen. Hypnotherapie helpt je om grip te krijgen op je onbewuste.
Je onbewuste is beter bereikbaar dan je denkt.
Door de focus van je bewustzijn te richten op onderliggende lagen krijg je inzicht in de storm en kun je die doen afnemen.
Hypnotherapie is een therapievorm waarbij je alle-
daagse denkhoofd tot rust wordt gebracht. In die rust-toestand kijken we naar de diepere lagen van
het probleem, die nu beter bereikbaar worden.
LifeCoaching is een vorm van coaching waarin we de drie levensvragen onderzoeken: wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik?
Werkwijze
Door middel van hypnotherapie help ik je om je problemen op te lossen. Ik kom niet met oplossingen, maar met hulpmiddelen om de oplossing te vinden. De oplossing zit al in jezelf, de kunst is om die te vinden.
Elke sessie begint met een gesprekje, de eerste keer wat langer.
De techniek regressie gebruik ik om naar het verleden te gaan, daar waar de storende emotie of gedachte of lichamelijke spanning is ontstaan. Hierbij kan je zitten of liggen met de ogen dicht en dan help ik je naar een diepe ontspanning. In deze diepe ontspanning komen de herinneringen van het betreffende moment weer boven en kan je er wat mee doen.
Bij innerlijke conflicten gebruik ik de techniek van de deelpersoonlijkheden. Eén deel in je wil het ene en een ander deel wil wat anders. Dat geeft het conflict of de twijfel.