Academie voor Leven Owner verified

About

Wil je meer rust in je drukke leven en in je hoofd?
Zou je meer willen genieten en met je aandacht in het nu willen zijn?
Meer tevredenheid, dankbaarheid en vrijheid ervaren?
Wil je beter leren omgaan met ongemak of pijn in je leven, meer draagkracht krijgen.
Beter voor jezelf gaan zorgen. Milder voor jezelf zijn?
Kom naar de open dag van de opleiding Mindfulness en Compassiecoach.

https://academievoorleven.com/mindfulness-compassiecoach-opleiding/

In deze opleiding leer je mindfulness en zelfcompassie in je huidige werk en leven voor jezelf en voor de mensen/kinderen waarmee je werkt en leeft toe te passen.
Met deze opleiding geef je een cadeau aan jezelf, waar je de rest van je leven van profiteert.

Na de opleiding:
-Ervaar je meer innerlijke rust;
-Weet je je aandacht beter te richten op het Nu, kan je je beter concentreren;
-Is er meer ruimte om je creatiever, effectiever en vanuit vertrouwen te werken met mensen;
-Durf je beslissingen vanuit je hart te nemen, zonder je denken/intelligentie opzij te hoeven zetten.
-Kan je effectief omgaan met spanning, stress en druk.
-Durf je te doen in werk en leven wat bij jou past, trouw aan jezelf te zijn, en zichtbaar te zijn. Lef, leiderschap en liefde.
-Heb je de technieken en oefeningen geleerd om mensen te begeleiden met mindfulness en compassie.
-Kan je mensen helpen mindful en met zelfcompassie met eigen gedachten, onprettige gevoelens en lichamelijk ongemakken om te gaan, waardoor je hen helpt meer rust en vrijheid te ervaren.
-Kan je mensen leren om stress te herkennen en te voorkomen.
-Leer je gewoontepatronen vanuit de doe-modus en niet acceptatie, te herkennen en bewust bij te sturen.
-Herken je waar mensen vanuit het jaag- en gevaarsysteem functioneren, en kan je helpen het zorgsysteem te activeren (echt ontspannen en herstellen).
-Kan je mensen helpen meer acceptatie en mildheid te ontwikkelen naar zichzelf.
-Kan je mensen helpen meer geluk en minder lijden te ervaren.

Images

Frequently Asked Questions