Wat is fysiotherapie?
De fysiotherapeut is specialist in beweging. Het menselijk lichaam is een goed georganiseerd geheel van spieren, botten en gewrichten. Op het moment dat u hier klachten aan krijgt, ontdekt u dat bewegen niet zo vanzelfsprekend is. De fysiotherapeut kan u dan helpen.
Haptonomie
In de haptonomie gaan wij ervan uit dat het lichaam de “drager” is van onze gevoelens. Het heeft bij wijze van spreken een geheugen voor gevoelservaringen. Door de drukte van het huidige leven neigen wij ertoe voorbij te gaan aan wat ons lichaam “vertelt” of laat voelen. Vaak negeren we ons gevoel, omdat we geleerd hebben vooral naar ons verstand te luisteren. Als er geen goede balans is tussen ons gevoel en ons verstand dan uit dit zich vaak in spanningen in ons lichaam. Bijvoorbeeld in nek-schouderklachten of lage rugklachten door hoge spierspanning, ademhalingsproblemen zoals hyperventilatie, hoofdpijn, aanhoudende vermoeidheid of het gevoel geen energie meer te hebben. Soms leidt het tot onvrede over jezelf, verstoorde relaties en remmingen in het uiten van gevoelens. Met het verstand proberen hier controle over te krijgen, lost het vaak niet op. Naast het krijgen van inzicht in eigen patronen, is het ook belangrijk te leren luisteren naar het gevoel. Het gevoel heeft eigen mogelijkheden om problemen op te lossen.