Yoga Praktijk José Swelsen Owner verified

About

Over yoga zijn eindeloos veel boeken geschreven en je zou er ook uren over kunnen praten en dan nog kun je een ander niet duidelijk maken wat yoga is als diegene het niet zelf wil ervaren.
Yoga is nu eenmaal een ervaringsleer en daar helpt geen boek tegen.

Yoga bestaat al duizenden jaren. De bekendste vorm in het Westen is de hatha yoga. Bij de hatha yoga worden oefeningen met eeuwenoude bewegingsvormen en houdingen gebruikt. Deze hebben invloed op onze organen en ons zenuwstelsel. Ze bevorderen de spijsvertering, bloedsomloop en ademhaling.
Er wordt steeds gezocht naar het juiste evenwicht, de balans tussen spanning en ontspanning.

Images

Na-schoolse opvang yoga

Thee ceremonie na de les

Kinder-meditatie

Buitenles Yoga

Partnerles Zwangeren

Samen zwanger

Dikke buiken feest

Kinder-yoga op school

Kinder-yoga op school

Op weg voor een buitenles

De Boom

Afsluiting jaar met diner

Bij mooi weer les in de tuin

Stenen schilderen

In bad tijdens baby-massage

Baby-massage

Baby-massage

Helemaal tevreden

Of in de tummie-tub

Bos-les gewone yoga

Frequently Asked Questions