Hoewel Yoga al meer dan vierduizend jaar oud is, is pas de laatste decennia Yoga in het Westen bekend geworden. Oorspronkelijk is het een systeem dat zowel de weg als het einddoel van de individuele mens, namelijk de ‘verlichting’ wijst.
In de beoefening van Yoga is de drieënheid adem, beweging en ontspanning erg belangrijk.
De yogalessen worden op maandag, dinsdag en woensdag gegeven. Via onze site vindt u alle informatie en kunt u zich voor de gewenste les opgeven. Wij bieden niet alleen Hatha Yoga-lessen aan maar ook Zwangerschapsyoga, Poweryoga, Meditatie en Ademtherapie.
Yoga Overbetuwe heeft een erkende opleiding gevolgd en is daardoor lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland.
Kenmerken van Yoga Overbetuwe:
- er zijn wekelijks lessen behalve in de schoolvakanties;
- Zwangerschapsyoga gaat zoveel mogelijk wel door in de vakanties;
- tijdens de zomerstop kun je gemiste lessen kosteloos inhalen;
- als je je inschrijft voor Poweryoga krijg je gratis een sticky mat;
- een proefles is altijd mogelijk.