Coaching & Training voor ruiters & amazones.
Paard en ruiter zullen het meeste plezier aan elkaar kunnen beleven wanneer zij als eenheid kunnen werken.
Dit begint bij een wederzijds begrip maar ook een ruiter met een goede houding en balans zowel fysiek als mentaal.
Posture Equestre specialiseert zich in het coachen van ruiters en amazones die zo’n eenheid met het paard willen bereiken.
Dit doe ik door middel van core stability trainingen in prive sessies en kleine groep sessies.
Tevens maken wij gebruik van de Balance Coach bij onze klanten.
De Balance Coach is zeer effectief bij het verbeteren van houding en zit.
Deze zadelkruk heeft een beweegbare zitting met ingebouwde bewegingssensor.
Hiermee kan iedere beweging van bekken/onderrug worden geregistreerd en teruggekoppeld naar het beeld scherm.
Je kan zo precies zien welke bewegingen van de rug goed gaan en waar nog bij geschaafd moet worden.
Met de Balance Coach kun je effectief trainen op de beweeglijkheid en/of de stabiliteit van de rug.
Voor een betere ontspannen houding behandel ik mijn klanten middels stoelmassage (shiatsu) Dit is een drukpuntmassage waarbij ik alle drukpunten in hoofd, schouders, rug, nek en armen doorloop.
Deze vorm van massage helpt ook bij de doorbloeding, voor als je slecht in slaap komt en nog heel veel meer.
Al met al een compleet pakket om jou te helpen een betere ruiter en amazone te worden.
Ook voor niet ruiter en amazone zijn deze behandelingen een mooie aanvulling op ons al zo drukke leven.