Als (natuur)diëtist geef ik begeleiding en advies op het gebied van voeding en leefstijl. Samen gaan we op zoek naar de voeding die is afgestemd op je lichamelijke gesteldheid en persoonlijke situatie. Als dietist-leefstijlcoach coach ik je stapsgewijs in het aanpassen van je leefpatroon en het bereiken van een duurzame verandering van je motivatie en je gedrag. Gecombineerde leefstijlinterventie of GLI is een leefstijlprogramma Cool waarin aandacht wordt besteed aan voeding, beweging, slaap, in-en ontspanning en het veranderen van je gedrag. Mindful eten gaat over bewust zijn van je eetgewoonten, de zintuiglijke/lichamelijke gewaarwordingen die je ervaart bij de maaltijd en alle gedachten en emoties tijdens het eten.