Haptonomie baseert zich op de voelende kwaliteiten die ieder mens van nature heeft. Haptonomie gaat er van uit dat ons handelen en gedrag voor een belangrijk deel wordt gestuurd van uit ons gevoel.
Als baby verkennen we al tastend en voelend de wereld om ons heen, om zo te ontdekken wat goed voor ons is en wat niet. Het lichaam vertelt veel over onszelf en over de relatie met anderen en de omgeving.
Doordat onze maatschappij een groot appèl doet op ons denken, raken veel mensen in de loop der jaren vervreemd van hun oorspronkelijke gevoelsleven.
Via de haptonomie kunnen we de 'taal'van het lichaam weer leren begrijpen. Haptonomie kan een bijdrage leveren om de balans tussen denken en voelen te herstellen.