Haptotherapie houdt zich bezig met het vinden of herstellen van de balans tussen gevoel en verstand. Deze balans stelt de mens in staat beter om te gaan met de vele uitdagingen in het dagelijks leven.
Haptotherapie kan mensen weer zodanig in contact brengen met hun eigen gevoel, dat zij vanuit een gesterkt zelfbewustzijn kunnen reageren op hun omgeving.