Mindfulness Yoga Peter Kooij

Laatste bedrijf

Proven Surveying

A full-service land surveying company that operates in over 12 counties in North Central Texas. In business for over 20 years, we are a trusted member of the community. We provide land surveying services to owners, title companies, financial institutions, Architects and Engineers. If you need it done call us…

Keke's Breakfast Cafe

Welcome to Keke's Breakfast Cafe! In our kitchen you'll find coffee ground in-house, hand-cracked eggs, fresh fruit, and yes, real butter and whipped cream. What you won't find is a microwave. We believe in using only the freshest ingredients prepared to order. We are committed to starting your day with…

Ulta Beauty

Ulta Beauty is the US' largest beauty retailer for cosmetics, fragrance, body, skin & hair care products. Shop over 25,000 products from 500 brands including Tarte, Fenty, Redken, TULA, & CHANEL. Plus, exclusives like Kylie Cosmetics, Olaplex, Colourpop, PATTERN, florence by mills, Juvia's Place & Ulta Beauty Collection. Conscious Beauty…

Alberts Road Service

24/7 Mobile Mechanic and Roadside Services in West Palm Beach is your reliable partner for all types of vehicle emergencies. Our professional mechanics provide prompt on-site repairs, jump starts, tire changes, and battery replacements. We’re always ready to get you back on the road, day or night. Whether you’re stranded…

Kiss My Grass LLC

Find Kiss My Grass LLC, a Lawn Care Service, serving Hardy, Virginia and located in the 24101 ZIP code. For more information on products and services for Kiss My Grass LLC please contact (540) 240-3742 during normal business hours.

The Chimney Chap, Inc

For more than 40 years, The Chimney Chap has been the cornerstone of excellence in chimney services throughout Boston, the South Shore, and select areas of Cape Cod. We are a family-owned chimney sweeping company providing quality services since 1980. At Chimney Chap, we provide professional chimney services such as…

Gerber Concrete Services Inc

Gerber Concrete Services is your premier destination for unparalleled concrete solutions in Orange County. As a leading provider of both commercial and residential concrete services, we deliver exceptional quality and unmatched expertise in every project we undertake. Our services include concrete pumping, concrete construction, and handling everything from driveways and…
Zie meer
Mindfulness Yoga Peter Kooij
Ahornstraat 18 | 6523 JJ, Nijmegen

Meer informatie van Mindfulness Yoga Peter Kooij

Mindfulness en Mindfulness Yoga brengt ruimte en rust. Je creëert een plek in tijd en ruimte waar de buitenwereld geen zeggenschap over heeft. Eindelijk! Een domein dat alleen jou toe behoort, waar je simpelweg alleen maar ‘bent’, en waar je vitaliteit zich versterkt.
Resultaten:
Ruimte voor jezelf letterlijk èn innerlijk
Rust in je werk en leven, en beter omgaan met stress
Effectief omgaan met storende gedachten en gebeurtenissen
Herkennen wat ècht telt in jezelf en in je werk, en leren daarop te sturen
Authentieker en krachtiger communiceren
Kortom: presteren met behoud van plezier, rust, en energie. Want werkelijk succes gaat samen met plezier en gezondheid.

Mogelijkheden voor trainingen:

Mindfulness Yoga - via oefeningen met het lichaam als uitgangspunt groeit u in:
– Leren ontspannen,
– Leren omgaan met de drukte in je hoofd,
– Het ontwikkelen van een goede lichaamshouding – ook door de dag héén,
– De opbouw van het lichaamsbewustzijn,
– De kracht van de adem,
– Bewust en met respect leren omgaan met je eigen lichaam èn geest,
– Jezelf ‘laten zijn’.

Mindfulness Basis Training: leren met aandacht aanwezig zijn en te handelen.
Met aandacht aanwezig zijn is een universele menselijke kwaliteit, maar wel een die moet worden ontwikkeld. Het brengt rust en kracht in alles wat je doet.
De kern van mindfulness omvat:
aandacht (voor wat leeft in jou aan gedachten, gevoelens, ervaringen)
aanwezigheid (beseffen dat je er bènt)
acceptatie (niet jezelf veroordelen over je gedachten en gevoelens).
De basistraining omvat 5 á 10 dagdelen, afhankelijk van opzet en doel. In elk dagdeel is er tijd voor eenvoudige oefeningen uit de yoga en meditatie, afgewisseld met het dieper ingaan op achterliggende thema’s.Ter ondersteuning krijgt u een werkmap plus CD’s met oefeningen.

Adres en telefoon van Mindfulness Yoga Peter Kooij Nijmegen

Gedeelde dit bericht
Laatste wijziging: 2021-11-15 00:00:24

Extra informatie van Mindfulness Yoga Peter Kooij

Bedrijven vergelijkbaar met Mindfulness Yoga Peter Kooij

Zen.nl

Meditatiecursussen Zenmeditatie leert je in het nu en in balans te zijn, om te gaan met stress en...

Backus Heleen Yogastudio Hazenkamp

In Yogastudio Hazenkamp worden verschillende vormen van yoga, mindfulness/meditatie en ademlessen...

Motyf

Ergotherapie en coaching. Specialisme: - Ergotherapie bij chronische ziekten (Polio/ post-Polio,...

Evident

Het Mondzorgcentrum heeft door een duidelijke filosofie een heldere visie op tandheelkundige...

spelen-met-paarden

Met spelen-met-paarden richt ik me op verschillende diensten rondom ruiter/paard combinaties,...

Corine Adams Coaching En Advies

Persoonlijke ontwikkelingsplannen, reïntegratieplannen, competentieprofielen, reorganisaties,...

LTC/Language Training Centre BV

LTC/ Language Training Centre BV (LTC) in Nijmegen, erkend specialist op het gebied van taal en...

foto toevoegen

Toegevoegd tot een maximum van 4 foto ' s

Maximale grootte: 2 MB per afbeelding
Ondersteunde formaten : .jpg - .gif - .png
Afbeeldingen geüpload met succes
De beelden wordt vooraf gemodereerd voor ze worden gepubliceerd

Neem contact op met dit bedrijf :: Mindfulness Yoga Peter Kooij

    De e-mail is verzonden