About
Bij Yoga Kula kan je terecht voor actieve yogalessen die op een kleinschalige & persoonlijke manier worden gegeven in de sfeervolle Yoga Kula studio in de benedenstad (Bottelstraat 1G).
De lessen zijn mogelijk voor jong en oud, van beginneling tot gevorderden. Er wordt rekening gehouden met individuele verschillen en houdingen worden op verschillende niveaus aangeboden. Hierdoor zijn de lessen voor iedereen interessant en uitdagend op zowel lichamelijk als geestelijk vlak.
Je kan ook regelmatig workshops volgen bij Yoga Kula, die ingaan op de achtergronden van de yoga.
Dynamische hatha yoga is een complete vorm van yoga waarbij het lichaam actief in beweging wordt gezet maar waarbij ook de nodige aandacht is voor bewustwording, ontspanning en meditatie. Het is een uitdagende vorm die gericht is op het versterken van de conditie & souplesse van het lichaam. Het mooie aan yoga is dat je het op jouw manier en naar eigen behoefte kan beoefenen. Wil je alleen lichamelijk bezig zijn, dan kan dat; sta je open voor subtielere lagen dan kan je daar telkens een nieuwe verdieping maken. Je bewustwording verandert vanzelf en geeft nieuwe inzichten in hoe je leeft, beweegt, ademt en denkt. Zweten en spierpijn horen er soms bij maar ook diepe concentratie en het verkennen van je eigen geest. Het dynamische effect uit zich er ook in dat geen les hetzelfde is en dat je telkens weer naar je eigen verdieping en verlenging zoekt.
Images
