KOA-DE betekent naar je kern. En dat is wat je gaat beleven, terug naar je kern, terug naar je eigen ik.
Dat kunnen we bereiken door middel van massage en yoga. Je kunt dus een massage boeken of een yogales volgen.
In een massage worden Westerse en Oosterse massagetechnieken toegepast!
Westerse massages werken op spieren, huid en soms op het bindweefsel.
Bij Oosterse massages wordt er naar de mens als geheel gekeken dus als een eenheid tussen lichaam en geest.
Klachten en spanningen zijn vaak signalen van het lichaam, dat er iets uit balans is.
Door middel van massage proberen we de balans weer terug brengen.
Daardoor ga je met een ontspannen gevoel weer naar huis.
“Voor iedereen die het zichzelf gunt”