Goed bewegen leert u in de:
Praktijk voor Houding & Beweging, oefentherapie Cesar
Joseph Ledelstraat 84
2518 KM Den Haag
070 3466654
Heeft u moeite met zitten of staan, last met of van bewegen? Kom naar ons toe, de oefentherapeut werkt samen met u aan een oplossing!
Goed bewegen voorkomt en/of vermindert pijn, stijfheid en andere klachten.
In de praktijk:
- Oefentherapie Cesar voor individuele Behandeling bij klachten van uw spieren en gewrichten
- Oefentherapie Cesar voor het verbeteren van uw houding en bewegen tijdens werk, studie, sport en vrije
tijd.
- Voor adviezen en trainingen binnen uw bedrijf zie: ‘werkplek’.
- Kinderoefentherapie: voor kinderen (0-18 jaar) met problemen in de ontwikkeling van de motoriek
- Begeleiding en oefentherapie voor mensen met de ziekte van Parkinson
- Training ‘meer, veilig en goed bewegen voor mensen met Parkinson’
- Begeleiding bij klachten tijdens en rond zwangerschap, voorbereiding op de bevalling, begeleiding na de
bevalling
- Cursus ‘fit door goed bewegen’
- Nordic Walking lessen
- Sportmassage
We gebruiken ons lichaam iedere dag, we staan, zitten, lopen, gebruiken onze armen, gaan liggen om te slapen etc. We doen dat als vanzelfsprekend en we zijn ons niet altijd bewust van hoe we dat doen. Bewegen is noodzakelijk voor onze gezondheid. Maar het gaat er ook om hóe je beweegt.