Fit & You geeft voedings- en bewegingsadvies, support en handvatten om jouw doelen te bereiken. Ik ben jouw persoonlijke coach om je te motiveren en ondersteunen. Samen maken we een persoonlijk en realistisch plan. Afspraken zijn 7 dagen in de week mogelijk in de praktijk, bij je thuis of online.
Wil je lekkerder in jouw vel zitten, dan kan ik je helpen door:
- Het behalen van een gezond gewicht en het behouden er van.
- Jouw voeding op een gezonde manier aanpassen.
- Verbeteren van de verhouding tussen vet- en spiermassa.
Wil je, jouw sportprestatie verbeteren, dan kan ik helpen door:
Jouw voedingsschema aanpassen, waardoor je langer kunt trainen, sneller herstelt, beter kunt presteren en minder blessuregevoelig bent.
Kijk voor meer informatie en alle mogelijkheden op:
www.fitenyou.nl