About
Een kamer van 9 bij 2,50 meter biedt ruim plaats aan maximaal 9 deelnemers per groep. In de kamer liggen boven- en ondermatten, kussens en dekens voor iedere deelnemer klaar. Het is handig als je zelf een (hand)doek meebrengt.
Door het doen van yoga ontdek je waar je spanning hebt vastgezet in je lichaam en leer je dit los te maken. Het unieke aan YogabijMaya is dat je tijdens de les allerlei ontspanningstechnieken leert die je meteen thuis kan toepassen en zo leer je ontspanning te integreren in je dagelijks leven. Het wordt je gemakkelijk gemaakt: Er is een maaltijdservice die ervoor zorgt dat je na de yoga les een vegetarische maaltijd kan meenemen die je alleen maar thuis nog even hoeft op te warmen.
Er zijn in het voorjaar en zomer extra lessen bij zonsopkomst, soms ook buiten!
Er zijn speciale lessen voor kinderen, jongeren,en 50+ers.
Maria Palmen heeft 10 jaar full time ervaring als yoga docent en legt je de theorie en praktijk van yoga uit.
Je hoeft niet lenig te zijn om mee te doen.
Images
