Haptotherapie nodigt je uit om te ontdekken wat je beweegt of blokkeert, wanneer je de ontmoeting aangaat of je terugtrekt, hoe je met jezelf omgaat en met de ander, te ontdekken wie je in wezen bent. Dit doen we o.a. door gesprekken te voeren maar vooral je aan de lijve te laten voelen hoe je lichaam een innerlijke kompas kan zijn die je informatie geeft van hoe je in het leven staat. Via de aanraking kan je weer in contact komen met de gevoelens die in het lichaam opgeslagen liggen. Het lichaam vertelt een verhaal en liegt niet. Leer weer te vertrouwen op je gevoel.
Haptotherapie kan herstel, ondersteuning of verheldering bieden bij mensen met:
chronische pijn
relationele problemen
overbelasting/overspannenheid
chronische vermoeidheid
stress en burn-out
traumatische ervaringen
een overgangsfase in je leven
Hyperventilatie
onverwerkte ervaringen uit het verleden