Bij Slim Gezond kun je terecht als je wilt afvallen, aankomen of een eenmalig voedingsadvies wilt. Ik ben afgestudeerd gewichtsconsulent en voedingscoach in Tilburg. Daarnaast ben ik aangesloten bij de beroepsvereniging voor gewichtsconsulenten, de BGN. Hierdoor kun je (een deel) van de consulten vergoed krijgen door je zorgverzekeraar.
Mijn aanpak is altijd persoonlijk, zonder kant-en-klare menu's en op maat gemaakt voor jou. Elke stap in de goede richting, zowel groot als klein telt en ik coach je graag op jouw weg naar een gezonde(re) leefstijl. Ik bied eenmalig voedingsadvies aan, losse consulten en verschillende pakketten voor als je gaat voor zekerheid en gezondheid op de langere termijn. Uiteraard horen daar ook wegingen en metingen bij om je progressie te kunnen volgen.Bij afname van een pakket krijg je GRATIS het Slim Gezond Ebook. Dit Ebook staat vol menu variaties, handige tip, mindset opdrachten en een receptenboek voor nóg meer inspiratie! Vanaf nu kun je een sneak peak van het Ebook bekijken via www.slim-gezond.nl/over-manon
Daarnaast is voldoende beweging net zo belangrijk in een gezonde leefstijl als voeding. Ik kan je daarbij helpen ook als je (nog) niet heel sportief bent. Een stevige wandeling doet namelijk al wonderen voor je gezondheid en daarom bied ik de mogelijkheid om samen te gaan wandelen. Op deze manier leer je meteen mensen kennen die net als jij bezig zijn een gezonde leefstijl aan te leren. En kun je tijdens de wandeling steun bij elkaar vinden en tips en ervaringen uitwisselen met elkaar.
Verder ga ik mij dit jaar specialiseren in overgang en voeding en in psyche en gewicht. Hiermee vergroot ik mijn doelgroep en mijn kennis over gezonde voeding.