Hi, ik ben Rowana en ga jouw helpen met afvallen of aankomen, dit doen we aan de hand van gezonde voeding. Ik werk niet met maaltijdvervangers en afslankproducten. Ik geef voedingsadvies afgestemd op jouw energiebehoefte. Ik help jou bewust te worden van jouw eetpatroon en je doel te bereiken, dit doen wij stap voor stap!
Nieuw bij mij is dat ik ook voor jou kan mealpreppen. Dit houdt in dat je drie dagen eet wat ik voor jouw prep, makkelijker kan ik je het niet maken! Afgestemd op jouw macro's en kcal. Nieuwsgierig geworden, stuur mij een berichtje. Groetjes en liefs Rowana.