Du bist schwanger und sportlich, weisst aber nicht wie du dich sicher und sinnvoll während der Schwangerschaft bewegen kannst? Du hast eine Geburt hinter dir und möchtest gerne wieder in deinen Sport einsteigen, weisst aber nicht wann und wie? Da jede Schwangerschaft und Geburt sehr individuell ist begleite ich meine Kundinnen individuell auf ihrem sportlichen Weg. Ich biete Rückbildungskurse in Kleingruppen, Personal Coaching und personalisierte Trainingspläne für zu Hause.