Nathalie Girardin - Renaître à soi

Über

Je vous accompagne à retrouver l'équilibre, à donner plus de sens à votre vie et à redevenir acteur ou actrice de votre vie.
La sophrologie : quels bienfaits ?
La pratique de la sophrologie s'allie parfaitement à d'autres traitements. Cette méthode est particulièrement indiquée pour:
- vous détendre et à vous ressourcer
- libérer votre stress et décharger vos tensions
- apaiser vos émotions
- pacifier votre mental (soucis, ruminations, cogitations mentales, anticipations négatives, ressassement du passé, etc.)
- augmenter votre énergie et vitalité
- mieux dormir
- prévenir les risques de burn-out
- accroître vos ressources personnelles et développer vos capacités (confiance,concentration, motivation, capacité d'action, etc.)
- donner plus de sens à votre vie
- reprendre en mains les rennes de sa vie
- développer votre conscience
- mieux vivre vos études et augmenter vos chances de réussite aux examens (adultes)
Individuel, Groupe, en Autonomie, Entreprise
 
L'hypnose évolutive: quels bienfaits ?
- cheminer par rapport à l'atteinte d'un objectif ou d'une difficulté
- accepter ce qui est et ne peut être changé
- lâcher prise
- prendre soin de parts blessées ou rejetées de soi en souffrance
- accéder à de nouvelles compréhensions et ressoures intérieures
- comprendre le sens de certaines expériences et en retirer les enseignements et apprentissages
- etc.
Possibilité de prendre rdv pour une consultation d'orientation gratuite afin de me poser vos questions, vérifier si je suis bien la bonne personne pour répondre à vos besoins et le cas échéant vous orienter vers le type d'accompagnement le plus approprié.

Häufig gestellte Fragen