Akupunktur
Akupunktur ist eine jahrtausendalte Heilkunst in der östlichen Medizin. Nach einer Diagnose, die mittels Erfragen von Symtomen , Zungen- und Pulsbild gefällt wird , werden feinste Nadeln an bestimmten Akupunkturpunkten platziert und je nach dem tonisierend oder sedierend stimmuliert oder/und mit Moxa-Kraut (Artemisia ) erwärmt. Schröpfen oder Gua sha (Schaben ) können noch zusätzlich zur Unterstützung des Heilprozesses hinzugenommen werden.
Shiatsu
Shiatsu ist eine Ganzkörperbehandlung, mit dem Ziel, wie Akupunktur auch, die Körperenergien auszugleichen, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Shiatsu heisst „Fingerdruck“. In der Shiatsu-Behandlung werden die Meridiane aber nicht nur mit dem Daumen/den Fingern, sondern auch mit den Ellbogen, den Knien und den Füssen bearbeitet. Gelenksmobilisationen, Dehnungen, Schüttelungen und achtsame Berührungen, bewegen, harmonisieren, beruhigen und gleichen die Energie im ganzen Körper aus.