Ich war 2009 noch im Hohlkreuz. Als ich lernte wie mein Becken und meine Wirbelsäule zusammen hängen, konnte ich meinegesamte Körperhaltung verändern. Über meine Tiefenmuskeln bin ich zu einem ganz neuen Körpergefühl gekommen. Ich habe nie Schmerzen, ich fühle mich atrraktiv und vital. Das kannst du auch!