Wir ermitteln deinen Leistungsstand und analysieren deine Ziele für dein bestes Ergebnis.
Du erhälst aufgrund von Leistungsdiagnostiken auf dich zugeschnittene Trainings-und Ernährungspläne. Wir wandeln deine Schwächen in Stärken um!
Sie bekommen von mir viel Abwechslung, Power, positive Energie, immer neue Herausforderungen, große Motivation und natürlich auch eine Menge Spaß. Denn Spaß beim Training bringt Leistung!
Bei gewünschter Gewichtsab- oder -zunahme erstelle ich Ihnen Ernährungspläne, helfe Ihnen die Ernährung schrittweise anzupassen und gehe auch gerne mit Ihnen einkaufen oder kontrolliere den Kühlschrank. Ferner erkläre ich Ihnen auf Wunsch wertvolle und nicht so wertvolle Lebensmittel für ein energiereiches und möglichst gesundes Leben. Wir wollen eine dauerhafte Ernährungsanpassung und keine Diäten!
Bewegung, Ernährung, innere Stärke sind der Schlüssel zum Erfolg!