Anika Unterburger Rektusdiastase Therapie, Beckenboden- und Kangatraining
Über
Lass uns gemeinsam Deine Rektusdiastase auf natürliche Weise schließen - ohne OP. Grundlage der Tupler Technik ist Schließen der Rektusdiastase durch Stärken des Bindegewebes, denn das überdehnte Gewebe zwischen den getrennten Bauchmuskeln verursacht vielfältige Probleme. Beckenbodentraining für eine stabile Körpermitte ohne Baby & für jedes Alter geeignet. Fokus liegt auf Wahrnehmung, Kräftigung & Entspannung des Beckenboden. Kangatraining ist auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit & Dein Baby kuschelt mit Dir! KangaOnWheel ist das Outdoor-Training mit Deinem Kinderwagen-Kind. Sport nach der Schwangerschaft ist wichtig um Deinen Körper bei der Rückbildung zu unterstützen.