PR-Gesundheitstraining umfasst mehr als nur Personal Training:
Training:
- zellorientiertes Training (präventiv&rehabilitativ) mit ausführlicher Anamnese und Re-Checks, im exklusiven Studio, outdoor oder auch online
Check ups:
- medizinisch zertifizierte Zell-Check Analyse für ein noch fundierteres Training (auch ohne Training buchbar)
- Cardi-Check (Herzratenvariabilitäts-Messung zum Thema Stress/Stressresistenz, Sauerstoffsättigung,...)
- Bioimpedanzanalyse (Messung Gewicht, Muskel- und Fettanteil, Viszeralfett)
Betriebliche Gesundheitsförderung in kleinen, mittelständigen und großen Unternehmen der Region:
- Gesundheitstage zum Thema Zell-Check, Cardi-Check, Bewegungs- und Entspannungsworkshops, Azubi-Fit Tage, Mobile Massage, ...(auch in Kooperation mit einer Krankenkasse möglich)
- abgeschlossene Kurse (Rückentraining, Faszientraining, PMR)
- regelmäßige Angebote (z.B. 1x/Monat Mobile Massage)
Outdoor Gym
- Naturpur -Workout als Kurs oder im Einzeltraining