Der Erfahrbare Atem -
Für Asthmabetroffene werden Vorgehensweisen zur Anwendung gebracht, die teilweise aus einem Jahrtausende alten Wissen stammen u. von Prof. Middendorf ergänzt wurden.
Bewährte Technik zur schnell erfahrbaren Hilfe, sogar für Kinder leicht erlernbare vorbeugende und akute Selbsthilfe bei Ängsten und Atemnot z.B. beim Asthma
Anfall. z.B kann durch Fingerkuppenstimulation, die Senkung des Zwerchfells aktiviert werden, oder durch gähnendes Einatmen durch die Nase, Lippenbremse, Hechelatmung etc., das akute Atemgeschehen positiv befreiend beinflusst werden.Ruhe !
Je schneller man sich erinnert, dass früher erlernte hilfreiche Methoden, zuvor schon positiv gegriffen haben, desto mehr ist eine mögliche Panikattacke abwendbar.