MIKI FIT(ミキフィット)

Call Website 8/8(土) 大阪大会 WFF WEST JAPAN KANSAI CLASSIC 2026 次のコンテストに向けて脚トレーニング中🦵 大会が近いので調整が進んでいます。減量のためパンプ感は少ないですけど、岩🪨みたいな脚目指してます。 サイズも少しずつアップしています⤴️ このトレーニングは重くありませんが、ネガティブ動作をゆっくりと行うので相当効きます。関節に優しくしっかりと筋肉に集中したダメージを与えます。 経験を重ねるほど、この方法が自分にハマってます。 痛くてキツいけど、その分効果はてきめんです！ 一緒に理想のボディを目指して頑張りませんか？