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🌟新所沢の駅近で、あなたの「いい姿勢」をサポートします🙌 背骨の柔軟性を高めることで、腰痛の軽減だけではなく 全体的な健康も向上⤴️ 反り腰に悩んでいる方には特に おすすめです！🌈 動画のエクササイズ 「ショートスパイン」は、 背骨の柔軟性向上はもちろん！！ 腹筋強化とハムストリングの柔軟性アップにも バッチリ効果的💪✨ 初めての方も安心、安全なプログラムで楽しく 体を動かしませんか？🎶 一緒にスッキリとした姿勢を手に入れましょう！💕
Last time updated: 11/5/25, 12:25 PM
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