旭川でピラティス教室をお探しなら、初心者でも気軽に通えるBody Conditioning Space Liberal（リベラル）に相談してみませんか？
北海道旭川市にある当ピラティススタジオは、スターバックスコーヒー 旭川東光店から徒歩10分、バス停 東光11条3丁目から徒歩4分、旭川駅から車で10分の場所にあります。
Liberalでは骨盤調整やピラティス、そしてアロマトリートメントなどの施術を提供しています。腰痛・肩こり・姿勢改善・パフォーマンスの向上など、身体の症状に合わせた施術やレッスンをご用意しています。また、自身の身体をよく理解し気づくことで、自己ケアが可能になるようサポートしています。
お通いのお客様からも「楽しく通える」と嬉しいお声をいただくピラティスレッスンは少人数制で行われており、初めての方もお気軽にご参加いただけます！パーソナルトレーニングも可能です。ピラティスは、整体とトレーニングが融合したようなエクササイズで、身体の奥にある深層筋（インナーマッスル）を鍛えます。深層筋を鍛えることで関節が安定し、肩こりや腰痛の緩和に加え、内臓周りにある骨盤底筋群が鍛えられて代謝が促進され、冷え性の改善にもつながります。また、お子様連れ可能なマタニティーピラティスもあり、母体・胎児と共に快適なマタニティライフを過ごしたい方や、産後の早期回復を望む方に最適な調整やエクササイズを行います。
施術やレッスンの後には、100％純粋なエッセンシャルオイルを使用したアロマドリンクをお楽しみ下さい！内臓のクレンジングや老廃物の排泄を促し、心身ともにリフレッシュできます。
旭川エリアでピラティス教室をお探しの方や、骨盤矯正・アロマトリートメントに興味のある方は、お問い合わせください！