Deine ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung, die auf dich und deine ganz individuelle Situation eingeht - persönlich, am Telefon oder per Videochat.
Ernährungsberatung - Bei meinen Beratungen schauen wir auf deine Ernährungsgewohnheiten genauso wie auf deinen Lebensstil. Auch Stress ist nicht zu unterschätzen, wenn es darum geht, wieder in Energie, Lebensfreude und Gesundheit zu finden.
"Ganzheitlich" steht für den Ansatz, dich als Mensch, als Ganzes, zu sehen, damit du wieder in deine Balance kommen kannst! Und nicht nur auf Symptome einzugehen, sondern vielmehr an Ursachen anzusetzen!
Hormonberatung - Spielen deine Hormone verrückt? Egal, ob Schilddrüse, Stress oder Wechseljahre dich durcheinander bringen - auch zu diesen Themen findest du bei mir eine kompetente Beratung.
Resilienztraining - Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft, also wie wir mit Stress umgehen können - auch dieses Thema können wir gemeinsam angehen