MBSR und MBCT im 8-WochenFormat und in Kompakt- bzw.Ferienkursen. Die Kurse MBSR werden von der Kasse bezuschusst.
Für Menschen die wieder mehr Zugang zu ihrem Körper haben wollen oder chron Schmerzen reduzieren wollen bietet die Yoagtherapie einen guten Einstieg und Unterstützung.
Als Diplompsychologin und Psychotherapeutin mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung unterstütze ich Menschen mit Erwachsenen ADS/ADHS/ASS und auch Kinder und Jugendliche.
Ausbildung in integrativer Traumatherapie und achtsamkeitsbasierten Therapieverfahren.
Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung, burn-out und Depressionsprophylaxe
Fort- und Weiterbildungen im Bereich Achtsamkeit für Menschen in der Jugendhilfe.
Fort- und Weiterbildungen im Bereich life stile choices (was ist jetzt angesagt in meinem Leben, was brauche ich für mein Leben und weg von dem man muss, ich sollte, die anderen wollen usw)