Mein ganzheitliches Beratungsangebot beinhaltet ressourcenorienterte und lösungsorientierte Gesprächstechniken aus der systemischen Beratung, der ayurvedischen Psychologie und dem Yoga. Im Zentrum meiner Arbeit steht das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Deshalb arbeiten wir sowohl körperlich als auch geistig-emotional u.a. mit folgenden Methoden:
- Ernährungsempfehlungen
- Heilkräuter
- Empfehlungen zum Lebensstil
- Psychologische Beratung
- Yoga
- Atemübungen (Pranayama)
- Meditation.