In der heutigen hektischen Welt biete ich als Expertin für Entspannungstechniken maßgeschneiderte Unterstützung, um Gelassenheit und Vitalität zu fördern. Durch Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und persönliches Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ruhe in Ihr Leben zu integrieren. Mein Angebot richtet sich an Berufstätige, Studierende, Gesundheitspersonal, Familienmanager, Sportler und Künstler. Für Unternehmen entwickle ich spezielle Programme, die das Wohlbefinden der Mitarbeiter verbessern. Als Einzelunternehmerin verstehe ich die Herausforderung, Entspannungszeiten zu finden, besonders bei Schichtarbeit oder flexiblen Arbeitszeiten. Daher biete ich Kurse an, die sich nahtlos in den Alltag integrieren lassen.