Yoga für Schwangere fördert die Durchblutung und damit eine bessere Sauerstoffversorgung des Babys. Linderung von Rücken und Kopfschmerzen.
Reduzierung von Migräne, Schulter- und Nackenverspannungen-
mehr Energie geistige Klarheit, Stärkung des Immunssystems.
Sie können sich unabhängiger machen von äußeren Einflüssen und bessser zu sich stehen. Sie gewinnen an Selbstvertrauen und werden erfolgr