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Body Empower
Harlungerstraße 46 | 14770, Brandenburg an der HavelÜber
Mein Ziel ist es dir Wege aufzuzeigen, dauerhaft deine Ernährung umzustellen und ein individuell auf dich und deine Ziele zugeschnittes Fitnessprogramm zu erstellen. Denn nur die dauerhafte Pflege deines Körpers werden dir helfen, gesund, fit und jung zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen. Ich habe vor über vierzig Jahren meinen sportlichen Weg begonnen. Seit 2004 schlägt mein Herz zudem für das Sportklettern & Bouldern für meine tägliche Fitness. Ich war noch nie Fan von Medikamenten gegen Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen, Grippe & Co. Ich beuge lieber vor. Deshalb habe ich in meinen 20ern angefangen, mich mit Ernährung und alternativen Heilverfahren zu beschäftigen. Ich bin Flexitarier und kombiniere die Vorteile unterschiedlicher Ernährungskonzepte. Seit 2006 bin ich Fitnesstrainer (BSA) und Ernährungstrainer (BSA) und seit 2008 Klettertrainer (DAV). Um Verletzungen zu minimieren, begleite ich dich gerne auf deinem Weg zur körperlichen Gesundheit und Fitness.