Psychologische Beratung ist basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie als Grundlage einer lösungsorientierten Vorgehensweise, Professionelle Hilfe in Behandlung von psychischen Belastungen. Die Therapie kann auf die Bedürfnisse der Klienten zugeschnitten werden, z.B. effektive Handlungskompetenzen und nachhaltig wirksame Bewältigungsstrategien im Umgang mit Stress und im Altag und Beruf. Im Rahmen der gesundheitspsychologie werden professionelle präventive Maßnahmen angewendet, welche für den Erhalt von körperlicher Gesundheit sowie Vorbeugung und Management von chronischen Erkrankungen wichtig sind. Dazu zählen Maßnahmen zur Raucherentwöhnung, Prävention durch Bewegung und Vermeidung von Übergewicht. Gesundheitsbezogenes Verhalten zur frühzeitigen Erkennung und Behandlung von psychischen Überforderungen, die zu einer potentiellen seelichen Erkrankung führen können. Für weitere Anliegen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.