Ich freue mich, gemeinsam mit dir deinen ganz eigenen Yogaweg zu finden und zu gehen - in der Gruppe oder im Einzelsetting, dynamisch oder ruhig, in der Schwangerschaft oder mit speziellen therapeutischen Anliegen.
Mein Fokus liegt darauf, deinen ganz eigenen Rhythmus zu finden und dabei die Verbindung zu Körper, Geist und Atem immer bewusster und natürlicher wahrzunehmen.
Verbinden wir uns mit unserer eigenen Herzmitte und gehen von da aus in die Verbindung nach außen, spüren wir, dass wir alle eins sind und werden wirklich frei.
In Liebe, Sophia.