Willkommen zu Sweet Monkey Mind
Verschiedene Angebote wie der MBSR 8 Wochen Kurs, Workshops und Einzelcoachings,
können unterstützen dem Alltag achtsamer und entspannter zu begegnen und Stress besser zu bewältigen.
Dabei kann Achtsamkeit helfen mehr im gegenwärtigen Moment zu sein und den Moment so wahrzunehmen wie er gerade ist und so einen besseren Umgang mit schwierigen Gefühlen und Herausforderungen ermöglichen.
Ganz gleich, wo Du gerade stehst, ob ganz am Anfang deiner Achtsamkeitspraxis oder mittendrin - mit Sweet Monkey Mind kannst du einen achtsameren Weg für dein Leben einschlagen oder deine Praxis vertiefen.