Zhineng Qigong ist eine meditative, sehr langsame Bewegungsform die die
Selbstheilung und das Immunsytem stärkt. Die Idee des Zhineng Qigong steht für ein ausgewogenes, erfülltes und gesundes Leben das Sie mit einfachsten Mitteln erreichen können.
Meditieren mit Zhineng Qigong kann helfen bei dem Aufbau von Ruhe und mentaler Kraft, Verbesserung der Gesundheit, Kräftigung des Immunsystems, Reduzieren von Stressempfinden, Verbesserung der Gedächtnisleistung und Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten. Meditieren fördert die Emotionale Ausgeglichenheit, Harmonie und Balance und verbessert den Umgang mit Problemen und Konflikten.
Ich schlage in meinen Kursen den Bogen von scheinbarer Esoterik und spirituellem, hin zu Wissenschaft und Quantenphysik. Was Qigong seit vielen tausend Jahren praktiziert, wird zunehmend durch Wissenschaft und Experimente bewiesen.