Bin gelernter und zertifizierte Bewegungsfachkraft Prävention nach §20 ZPP. Präventionskurse sind von den Krankenkassen anerkannt, was bedeutet, dass 60% bis 100% der Kosten erstattet werden können. Mein Training umfasst ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, das sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit fördert. Neben psychologischer Beratung zur Stress- und Burnout-Prävention beinhaltet mein Programm auch Entspannungstechniken zur Harmonisierung von Körper und Geist. Ich biete sowohl Hausbesuche als auch persönliche Betreuung in meiner Trainingsstätte an, um sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen dabei zu helfen, ihre individuellen Fitnessziele zu erreichen. Personaltraining mit einem präventiven Ansatz.