* Wer die faszinierende Wirkung der Meditation erleben möchte ist hier genau richtig.
* Besser entspannen können, achtsamer werden, zu mehr Energie, Gelassenheit und Ruhe gelangen und als Weg dahin das Achtsamkeits- und Meditationstraining nutzen.
* Ob mit Achtsamkeit, Entspannungsverfahren, Fantasiereisen, den unterschiedlichen Meditationformen oder beim Waldbaden wir nähern uns Schritt für Schritt ganz ohne könnte, müsste, sollte.
* Werde dein Beobachter, nehme das JETZT wahr - es ist der Weg des Fühlens, Findens, Spürens und Erkennens.
* Schlafen können und sich ausgeschlafen fühlen, dem Alltag mehr Freude abgewinnen, mit Empathie und Frohsinn dem Leben gelassen begegnen, in den Austausch gehen oder Impulse erhalten damit das Leben wieder leicht/ leichter wird.
* Im Zentrum für Achtsamkeit, Meditation und Kommunikation sind Sie auch richtig, wenn Sie gerade eine Lebenskrise zu bewältigen haben, Ihre Stressoren erkennen oder negative Gedanken verbannen möchten.