Persönliches Gesundheits- und Fitnesstraining für alle Altersgruppen und Schwierigkeits-grade. Trainingsschwerpunkte sind Gesundheit, Fitness und Beweglichkeit und damit Beschwerdefreiheit, die im eigenen Zuhause oder im Freien (wieder-)erlangt werden, auch nach langer Pause, Operation oder Verletzung.