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MBSR und Achtsamkeit KÖLN Alexander Kopp
Dürener Straße 220 | 50931, KölnZuletzt aktualisiert: 10/20/24, 4:29 AM
Über
Achtsamkeit lernen - bewusster Leben. Unser Zeitgeist: Leistungssteigerung, Zeitknappheit, Körperoptimierung, Digitalisierung - der Fokus auf äußere Werte und Materialismus zeichnet das Leben in der westlichen Konsumgesellschaft aus und bestimmt unseren Zeitgeist. Trotz vielerorts vergleichsweise hoher Lebensstandards und materieller Sättigung zeichnen sich die Folgen dieses Zeitgeistes deutlich ab: Ein rapider Anstieg von psychischen Belastungen mit gesundheitlichen Folgen löst die Frage aus: Wie kann ich ein bewusstes Leben in Alltag und Beruf führen und mit den Stress bewältigen? Ich helfe Menschen dabei, diese Frage mit Achtsamkeitstraining zu erforschen und die Antworten hierauf zu finden.
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Häufig gestellte Fragen
An welchen Tagen ist MBSR und Achtsamkeit KÖLN Alexander Kopp geöffnet?
Geöffnet am Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag.
Auf welche Sprachen ist MBSR und Achtsamkeit KÖLN Alexander Kopp spezialisiert?
Deutsch, Englisch.
Was sind die Hauptdienstleistungen von MBSR und Achtsamkeit KÖLN Alexander Kopp?
MBSR Kurse - Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn, Beratung, Coaching, Gestaltberatung, Meditationskurse, Selbsterfahrung, Gewaltfreie Kommunikation, Bewerbercoaching, Coaching Führungskräfte.
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